Find en af kommunens andre hjemmesider

Flere af Norddjurs Kommunes institutioner og afdelinger har egen hjemmeside. Du kan finde dem her ved at vælge emne og herefter vælge den hjemmeside, du vil gå til.

Gå ind på den valgte hjemmeside
Forstør eller formindsk teksten på hjemmesiden.
 
 

Liv i balance

Ønsker du mere ro, balance, overskud, glæde og/eller energi i din hverdag?

Oplever du symptomer som uro, tankemylder, søvnbesvær, hjertebanken, ændringer i humør og temperament eller hukommelsesbesvær?

Så er forløbet Liv i balance måske noget for dig.

Her får du forskellige konkrete redskaber, som kan hjælpe dig til at få mere balance i dit liv.

Vi arbejder bl.a. med følgende temaer: søvn, afspænding, bevægelse, åndedræt, natur og kommunikation.

Forløbet starter onsdag d. 22. august og slutter onsdag d. 10. oktober, i alt 8 onsdage. Hver gang fra kl. 14.45 – 16.30.

Forløbet er gratis og kræver ikke en lægehenvisning.

Læs mere på vores hjemmeside sundhedsskolen.norddjurs.dk eller kontakt Birgit Due på tlf. 89 59 40 40 / 51 54 26 31. Mail: bdp@norddjurs.dk eller sundhedsskolen@norddjurs.dk.

Nyhedsdato: 06.07.2018